Para decir qué productos aumentan la potencia en los hombres, es necesario realizar experimentos científicos, correctamente configurados, cuyo propósito será precisamente identificar el efecto de productos alimenticios específicos en la función sexual. En la práctica, este tipo de investigación "directa" de productos para aumentar la potencia en los hombres es muy poco común. Con mayor frecuencia, los científicos reciben datos temáticos como información "secundaria" adicional en el curso de otras investigaciones. A veces, sin embargo, es suficiente dudar de que una nutrición tradicionalmente atractiva para aumentar la potencia realmente ayude al hombre a restaurar la función eréctil.
Sin embargo, incluso el conocimiento disperso sobre los alimentos para la potencia es suficiente para hacer una lista de los mejores productos para la potencia a partir de productos que supuestamente aumentan la potencia en los hombres. Hoy en día, las ideas populares sobre una base dietética para fortalecer la salud de los hombres se basan en tres "pilares":
No todos los alimentos para aumentar la potencia de su "cartera" contienen una leyenda convincente, estadísticas que lo confirman y componentes reales en la composición que, en determinadas condiciones, podrían afectar directa o indirectamente a la "fuerza masculina". Pero si los productos tienen el último de los tres componentes, entonces ya podemos hablar sobre la nutrición adecuada para la salud de los hombres y sobre la composición en el menú de productos que afectan la potencia.
Vincular leyendas y tradiciones con datos fácticos
Una autoridad reconocida en el campo de la satisfacción de la pasión femenina es el amante de los héroes Giacomo Casanova, quien publicó una autobiografía detallada titulada "La historia de mi vida". Con el nombre de Casanova y su fama de amante, se asocian dos productos que potencian la potencia: las ostras y el chocolate.
Si no se tiene en cuenta el hecho de que Casanova, además de las aventuras amorosas, también estuvo marcado por su aventurerismo y una tendencia a las mistificaciones, y aún cree sus historias sobre sí mismo, entonces de los dos productos mencionados que son útiles para la potencia, Solo el chocolate puede quedar en la lista, lo que Casanova hizo en forma de bebida caliente con regularidad. Las ostras se mencionan solo una vez en las páginas de las memorias y en un contexto aleatorio.
Además, en la primera mitad del siglo XIX en Francia e Inglaterra, antes del aumento de la pesca descontrolada, las ostras eran consideradas alimento para aquellos segmentos de la población que no tenían suficiente dinero para la carne, convirtiéndose paulatinamente en un manjar a partir de la segunda mitad. del siglo XIX. Es razonable suponer que en esos años debería haber surgido la gloria de los hombres británicos y franceses, como los amantes más apasionados y resistentes. Pero la imagen cultural de la nación a nivel de tradición cimentó la gloria de los amantes solo para los franceses y sin referencia directa a la dieta. Y esto sugiere que no se trata solo de ostras.
Aunque, más allá de las leyendas, el verdadero potencial gastronómico de las ostras y su composición química hacen de este alimento para aumentar la potencia un alimento digno de la libido masculina:
- Las ostras contienen zinc, yodo, calcio, hierro, magnesio, fósforo. Aquí es importante que el zinc como mineral sea uno de los elementos fundamentales para la producción de testosterona y el aumento de la potencia en los hombres. Y el yodo está involucrado en un complejo proceso hormonal que afecta la potencia de un hombre a través del estado de la glándula tiroides. Varios aminoácidos también funcionan para la misma tarea.
- 5-7 ostras (alrededor de 100 gramos) contienen alrededor de 17 gramos de proteína, que es aproximadamente una cuarta parte del requerimiento diario del cuerpo (basado en 2-3 gramos por kilogramo de masa).
- Las ostras son bajas en calorías: 95 calorías por 100 gramos.
A menudo, el efecto específico de las ostras se asocia con la presencia en su composición de dopamina (dopamina), un factor químico conocido popularmente como la "hormona de la felicidad", que forma parte del sistema de recompensa del cerebro.
Sin embargo, este sistema de recompensa incluye la dopamina producida por el cerebro. Las sustancias medicinales a base de dopamina aumentan la resistencia vascular arterial y la eliminación de líquido del cuerpo, y también gracias a ellas, aumenta la fuerza de las contracciones del corazón. Esto también afecta indirectamente a la potencia masculina, lo que puede considerarse un factor que confirma la leyenda.
Sin embargo, debe prestar atención al hecho de que el tratamiento térmico neutraliza muchas de las propiedades beneficiosas de las ostras, y el consumo de ostras crudas puede suponer un cierto peligro:
- Debido al contenido relativamente alto de mercurio, no siempre se recomienda comer ostras para aumentar la potencia de las ostras; puede tener el efecto contrario: empeorar la salud y reducir la función reproductiva.
- Las ostras crudas a menudo se convierten en el hábitat de Vibrio Vulnificus, una bacteria que puede causar no solo gastroenteritis, sino enfermedades más graves.
- Las ostras están contraindicadas en pacientes con baja acidez, diabetes y algunas otras enfermedades.
Por lo tanto, si los hombres se sienten atraídos por el contenido de dopamina en las ostras, debe tenerse en cuenta que el análogo funcional de la dopamina en la concentración más alta se encuentra en los plátanos oscurecidos, que también se mencionan a menudo entre los productos que mejoran la potencia.
En cuanto al chocolate para mejorar la potencia (más precisamente, el cacao, como base de esta bebida caliente), entonces, además de Casanova, los emperadores incas creyeron en su eficacia y, tras la aparición de las semillas de cacao en Europa, las cortesanas europeas que les dio a sus hombres esta bebida. Se supone que el efecto específico del chocolate negro (con una cantidad de cacao del 65-70% y más) se basa en la acción del alcaloide teobromina. Provoca el impulso sexual masculino, que desencadena los mecanismos naturales asociados con la función eréctil.
Otro remedio legendario en la lista de productos que aumentan instantáneamente la potencia en los hombres es el estómago de camello o cuajo. Se llama remedio de acción rápida porque, según las recetas comunes, se toma una bola de tres gramos de estómago seco inmediatamente antes del coito (en algunos casos, media hora antes del coito). Además, se prepara una tintura del estómago de un camello a razón de 100 gramos de estómago seco por 250 mililitros de vodka, manteniéndolo en un lugar fresco y oscuro durante 2 semanas, que también se bebe antes de las relaciones sexuales.
Debido a lo que funciona el cuajo, es difícil de establecer, ya que no se conoce la investigación científica de este método popular para aumentar la potencia. Pero, teniendo en cuenta la velocidad del producto y el hecho de que el cuajo se llama un análogo biológico de Viagra, se puede suponer que el uso del medicamento contribuye a un aumento brusco del flujo de sangre arterial en la región pélvica. Sin embargo, los medicamentos que aumentan la potencia de una manera tan radical, como cualquier otro medicamento potente, no deben "ingerirse" todos los días.
Indicadores estadísticos y salud masculina
Si, según los datos estadísticos, un grupo de personas o la población de una determinada región difiere en uno u otro indicadores funcionales o fisiológicos expresados, entonces existe una base para analizar la dieta como dieta para aumentar la potencia. "La gente es lo que come".
Así que en el campo de visión de un grupo de investigadores aparecieron hombres amantes de la comida picante. Un estudio realizado por científicos franceses ha demostrado estadísticamente que una dieta de potencia que contiene chiles es eficaz. La razón del mayor deseo sexual y la voluntad de participar en él se llama capsaicina contenida en la pimienta. Un aumento en el nivel de esta sustancia se asocia con la manifestación de dominio social en un hombre y un aumento de la agresión.
La observación de la comida tradicional de los toreros "feroces" españoles, que se comieron los huevos de un toro que habían matado y un filete de carne en una cena festiva, puede considerarse estrictamente regional. Por cierto, prácticamente nadie duda del valor de la carne como producto que hay que consumir para aumentar su potencia. Sin embargo, a menudo se discuten los detalles de la preparación de platos de carne modernos. Esto se debe al hecho de que se acusa constantemente a los fabricantes de utilizar la hormona estrógeno en la alimentación de los animales de granja. Como alimento para la potencia de los hombres, la carne animal que contiene la hormona sexual femenina tiene el efecto contrario. Para estar seguro, en una de las opciones dietéticas, la carne se ofrece para hervir vigorosamente. Se cree que de esta forma el estrógeno permanecerá en el caldo y no podrá provocar disfunción sexual y disfunción eréctil.
Sin embargo, los estudios estadísticos a gran escala citados en todo el mundo se relacionan con los problemas de una nutrición nutritiva equilibrada en general, una nutrición que incluye la composición completa de vitaminas, minerales y oligoelementos, así como las desviaciones de los indicadores óptimos asociados con las características nutricionales en el metrópolis moderna.
Entonces, un notable predominio de carbohidratos rápidos en los alimentos afecta inmediatamente la función eréctil de un hombre. La glucosa como producto del metabolismo de los carbohidratos es esencial para el funcionamiento normal del organismo. Pero el consumo repentino de grandes dosis de azúcar, necesarias para aumentar la energía, desencadenará inevitablemente una respuesta de insulina en el cuerpo, que afectará rápidamente la disminución de la función eréctil. Una salida de la situación pueden ser productos útiles que contienen carbohidratos complejos (lentos): polisacáridos, que el cuerpo absorbe gradualmente: almidón, fibra, glucógeno, pectinas. En varias combinaciones, los carbohidratos lentos contienen:
- verduras y frutas (principalmente crudas o ligeramente cocidas),
- cereales integrales (avena, trigo, bulgur).
En sí mismo, el estudio de un problema desde cualquier lado rara vez ofrece una imagen exhaustiva. Y en este sentido, la nutrición para la potencia también es solo una parte del panorama general, que debe recopilarse a partir de observaciones dispersas. Por ejemplo, el hecho de que, según los científicos turcos de la Universidad de Ordu, el riesgo de desarrollar impotencia depende del grupo sanguíneo (los hombres con el primer grupo sanguíneo son más invulnerables a la impotencia) no niega la necesidad de un dispositivo versátil y completo. dieta.
Composición química de productos y analogías.
A menudo, en una dieta atractiva de un hombre que se preocupa por la salud sexual, hay productos para la potencia que se incluyen en la lista por analogía, es decir, sobre la base de la transferencia analítica de conocimientos sobre un elemento individual contenido en un producto alimenticio para las propiedades del producto en su conjunto. En otras palabras, si sabemos sobre la base de la experiencia confirmada experimentalmente que, por ejemplo, el aminoácido L-arginina en determinadas condiciones tiene un efecto beneficioso sobre el estado del sistema cardiovascular, y la función sexual depende del estado del sistema cardiovascular. sistema, entonces podemos asumir con una alta probabilidad que un producto con un contenido pronunciado de L-arginina también tendrá un efecto positivo en la función eréctil de un hombre.
Esta transferencia generalmente justificada, sin embargo, a veces distorsiona la proporción en las ideas sobre productos que afectan la potencia. Entonces, sobre las nueces, se sabe que deben comerse unas 15 piezas al día, luego aumentan la erección y aumentan sistémicamente la potencia. Sin embargo, se desconoce el efecto directo de las nueces sobre la respuesta fisiológica a la excitación. Indirectamente, su efecto beneficioso se puede asumir en función del contenido de L-arginina y zinc en ellos, que está asociado con la formación de hormonas sexuales. Sin embargo, es necesario controlar los riesgos de consumir productos alergénicos, que incluyen nueces, y el contenido de otros componentes en el producto, cuyos beneficios deben considerarse individualmente.
Por ejemplo, los piñones contienen grasas monoinsaturadas saludables, que pueden reducir los llamados niveles de colesterol malo, mejorando así la salud de los vasos sanguíneos. Pero al mismo tiempo, también son alérgenos comunes y su uso incontrolado está asociado con un mayor riesgo de una reacción alérgica. La opinión de que uno debe comer mariscos también se basa en la alta concentración de zinc y yodo en muchos de ellos. Pero, como en el ejemplo de las ostras, a la hora de elegir productos, es necesario controlar los riesgos asociados.
Entre los productos útiles seguros y al mismo tiempo conocidos que pueden aumentar la potencia en el hogar, el apio se llama con mayor frecuencia. A menudo se recomienda comer nabos, cebollas, ajos, pimientos, espárragos, rábanos para mejorar la "fuerza masculina", y también a menudo se recomienda aumentar la potencia con la ayuda de productos apícolas. Sin embargo, la información general de que un elemento en particular aumenta las posibilidades de que un hombre se acueste no significa automáticamente que será seguro para usted personalmente. Esté atento a las características individuales de su cuerpo y entonces será un hombre sano y rico.
Los mariscos y pescados también tienen un efecto positivo en la actividad sexual del sexo más fuerte. Por ejemplo, el caldo de cangrejo de río, los mariscos hervidos son platos excelentes para potenciar la potencia. La salsa se prepara mejor con cebolla, sazonada con perejil, jugo de limón y tomate. Las ostras y el caviar se consideran excelentes afrodisíacos. Cabe señalar que es bueno complementar el pescado o la carne con verduras. Ahora sabe qué alimentos aumentan la potencia.
Recetas populares de todo el mundo.
No será superfluo utilizar recetas populares recopiladas de todo el mundo. Las recetas incluyen afrodisíacos, productos que aumentan la potencia en los hombres. En Italia, el aceite de oliva y el ajo se han considerado durante mucho tiempo los mejores alimentos para potenciar la fuerza masculina, porque se utilizan en muchos platos de la cocina peninsular. Además, los italianos distinguen los tomates horneados como un medio para mejorar la potencia. Todo el mundo sabe que los hombres de Italia son muy temperamentales, ya que los alimentos afrodisíacos como los frutos secos y las semillas están constantemente presentes en su dieta, tienen un buen efecto sobre la potencia, ya que contienen vitamina E.
La cocina india también es rica en alimentos que aumentan la potencia. Entre ellos se encuentran las semillas de sésamo con miel. La miel también va bien con las nueces. En Siberia, para aumentar la potencia masculina, los piñones se utilizan como alimento. Pero no solo se comen, sino que también beben agua, que se infunde con piñones triturados.
Qué productos aumentan la potencia en los hombres, los describiremos a continuación. Se deben agregar espárragos, cilantro, apio, perejil a los alimentos; estos son afrodisíacos naturales. Sin embargo, cada nación tiene la suya. En la India, es el cilantro, que se agrega a la masa en la elaboración de la mayoría de los platos. En Asia Central, los pistachos se consideran un potenciador de la potencia en los hombres, en Transcaucasia, productos hechos con leche agria. Los sureños tienen higos, que no solo tienen un buen efecto sobre la potencia, sino que también mejoran el funcionamiento del hígado, los riñones y el corazón. En el este, beben té con jengibre y clavo para esto.
Nutrición apropiada
Como comprenderá, existen muchos productos que pueden ayudar a un hombre a mantener y aumentar la potencia. Sin embargo, además de los productos individuales, una nutrición adecuada también es muy importante para la fuerza masculina. Es un error creer que tal consejo se aplica solo a hombres de una edad respetable. Esto no es así, porque los productos adecuados a cualquier edad pueden tener un efecto positivo en la potencia.
Entre los productos individuales que tienen un efecto positivo en la potencia, se encuentran el caviar rojo y negro, que contiene muchas proteínas. Comer unos 20 gramos de caviar al mes te ayudará a aumentar tu potencia. En muchos países, los hombres comen plátanos para estar más fuertes en la cama. Y esto no es en vano, ya que los plátanos contienen muchas vitaminas que inciden en el aumento de potencia. Se recomienda consumir un plátano al día, en este caso la fuerza masculina siempre será normal.
Para una nutrición adecuada, que aumentará la potencia, varios condimentos no serán superfluos: estragón, tomillo, comino, anís. Los platos con tales especias tienen un sabor picante muy brillante. También es importante dejar espacio en la dieta para todo tipo de productos lácteos: kéfir, crema agria, yogur, requesón y más.
¿Qué puedes rechazar?
Es necesario reducir el uso de bebidas con alto contenido en cafeína, bebidas energéticas, todo esto se hace solo por la ilusión de aumentar la fuerza masculina. Son muy dañinos no solo para el cuerpo masculino, sino en general. El consumo frecuente de productos con cafeína aumenta la carga sobre el corazón y afecta negativamente el trabajo de los vasos sanguíneos, lo que en última instancia puede provocar una trombosis o un ataque cardíaco.
La pasta y las patatas son inútiles para el poder masculino. Pero los productos de panadería deben estar hechos de harina de centeno integral, que contiene muchas vitaminas B. Productos como salchichas, salchichas y salchichas son dañinos para la potencia masculina. A esto, por supuesto, debe agregar nicotina y alcohol. Un concepto erróneo común de que el alcohol aumenta la potencia conduce a la impotencia en los hombres que ya son jóvenes. El alcohol actúa como estimulante solo en la etapa inicial de consumo. Si se abusa del alcohol, ¡no se pueden evitar los problemas de potencia! Esto puede provocar disfunción sexual y disminución del deseo. El alcohol debe ser moderado.
Una alimentación adecuada y saludable, caminar al aire libre, hacer deporte son compañeros eternos que siempre ayudarán a mantener la fuerza masculina. Siga un estilo de vida saludable y salga a la naturaleza con más frecuencia, coma bien y sea saludable.